Piggeliner !

I skrivande stund är vi på vecka 6 på projekt Piggelin.
Vi har haft två föreläsningar om Kost och Träningslära.
På måndag 31/5 nalkas föreläsning om positivt tänkande med Stefan Gustavsson.
Vi startade Piggelin med ett informationsmöte där man fick skriva om sina individuella mål av träning, hälsa & kost.
Därefter har vi träffats två gånger i veckan då vi har powerwalkat, gått stavgång, provat på Box n kick, vattenaerobic & Latino/Afro dans.
Vi har några veckor kvar av gemensamma träffar med prova-på & walking. Därefter följer vi ett skonsamt träningsschema under hela sommaren, tills vi fortsätter till hösten igen.
Det är inte försent att anmäla sig till Piggelin - Alla är välkomna.
Ju fler vi är desto mer inspiration kan vi ge varandra.
Piggelin är i full gång och hela gänget är positiva och taggade från topp till tå :)